ဘေးကင်းစွာ တာဝန်သိသော
ကစားမှု ပတ်ဝန်းကျင် တည်ဆောက်ခြင်း

• ဆုံးရှုံးသည့် ငွေကို ပြန်ရရှိရန် ပို၍ ကစားနေပြီး ငွေပမာဏ တဖြည်းဖြည်း တိုးလာသည်။
• ကစားမှုကို ရပ်တန့်ချင်သော်လည်း မရပ်နိုင်ဘဲ ဆက်ကစားနေသည်။
• ကစားမှုကြောင့် အိမ်ထောင်ရေး၊ အလုပ်ကိစ္စ သို့မဟုတ် ချစ်ခင်ရသူများနှင့် ဆက်ဆံရေး ပျက်ပြားလာသည်။
• ကစားမှုအတွက် ငွေပြည့်ပြည့်ဝဝ မရှိသဖြင့် ချေးငွေ ယူနေရသည် သို့မဟုတ် ဥစ္စာပစ္စည်း ရောင်းနေရသည်။
• ကစားနေသည့် အချိန်နှင့် ငွေပမာဏကို မိသားစုနှင့် သူငယ်ချင်းများထံ ဝှက်ထားနေရသည်။
• ကစားမနိုင်သည့်အချိန် မသက်မသာ၊ စိတ်တည်မငြိမ် ခံစားရသည်။
• ကစားမှုအတွက် အလုပ်ကို ပျက်ကွက်ခြင်း သို့မဟုတ် ပညာရေးကို ဖယ်ချထားသည်။
• ကစားမှုကြောင့် ကျန်းမာရေး ဆိုးရွားလာပြီး ဖိစီးမှု၊ အိပ်မပျော်ခြင်း ကြုံနေရသည်။

ဘေးကင်းသော ကစားမှု အကြံပြုချက်များ

ကစားမှုကို ပျော်ရွှင်မှုတစ်ခုအနေနှင့် ထိန်းသိမ်းနိုင်ရန် ဤ အကြံပြုချက်များကို လိုက်နာပါ။

• ကစားမတိုင်မီ ကြိုတင်ဘတ်ဂျတ် သတ်မှတ်ပြီး ထိုပမာဏ ကျော်လွန်မကစားပါနှင့်။
• ကစားချိန်ကို ကန့်သတ်ပါ — ကြာရှည် ဆက်တိုက် မကစားဘဲ နားချိန် ထားပါ။
• ဆုံးရှုံးသည့် ငွေကို ပြန်ရမည်ဟု တွက်ချက်ပြီး ဆက်မကစားပါနှင့် — ဆုံးရှုံးမှုသည် ကစားမှု၏ ပုံမှန်အစိတ်အပိုင်းဖြစ်သည်။
• စိတ်မကောင်း၊ ဖိစီးမှုများ သို့မဟုတ် ဝမ်းနည်းနေချိန်တွင် ကစားခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
• အရက် သို့မဟုတ် မူးယစ်ဆေးဝါး သုံးဆောင်နေချိန်တွင် ကစားခြင်းကို လုံးဝ ရှောင်ပါ။
• ကစားမှုသည် ဝင်ငွေ ရှာဖွေနည်းမဟုတ်ကြောင်း အမြဲ သတိပြုပါ — ပျော်ရွှင်မှုအတွက်သာ ကစားပါ။
• ကစားမှု မှတ်တမ်းကို ပုံမှန် စစ်ဆေးပြီး မိမိ ကစားပုံ ပုံမှန်ရှိ မရှိ ဆန်းစစ်ပါ။
• ကစားမှုနှင့် တခြားဝါသနာများ ဟန်ချက်ညီအောင် ထားပါ — ဘဝ၏ တစ်ပိုင်းတစ်စသာ ဖြစ်စေပါ။